恰逢世界读书日，看到美国耶鲁大学一项研究实证：

爱读书的人更长寿！! !

研究人员对3635名参试者进行了12年的跟踪调查。结果发现:与从来不读书的人相比，每周读书3.5小时（即每天读书半小时），平均寿命延长近两年（23个月）；每周读书时间超过3.5小时的人，早亡风险降低23%。

研究负责人贝卡·利维教授还表示：每天读书半小时的人，生存优势也明显超过那些从来不读书的人。

私以为，读书带来的心灵上的益处远大于知识上的增长。热爱读书的人往往更乐观更积极，能沉下心来思考，可以自我沉思自我救赎。因而一个积极地心态才应该是长寿的秘诀。

阅读需要坚持，需要时间的沉淀，他给我们带来的是愉悦，思考与豁然开朗。正如一缕檀香，经过岁月的洗礼，它散发的气息清新幽雅，提神醒脑。

时光荏苒，时过境迁，坦然面对风雨沉浮，正是我们向书籍与香赏寻求带来的心灵力量。

恰逢雨日，

手捧一书，

微倚木柱，

袅袅清香，

舒适宜人。

  一书 

 一香

一世界

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